同学们在需要求助时可以通过下列渠道求助。

①预约咨询：我校设有学生心理健康教育中心，同学们可以预约到心理中心的心理工作坊咨询，预约方式如下表：

②发邮件咨询：你可以将你的内心困惑写成邮件发送至young_8060525@163.com。

③QQ在线咨询：你可以通过QQ（1109631160）与我们在网络上沟通，心理中心的蒲公英志愿者将在每天晚上7点--9点等待你的上线。